Program gratis untuk Android, oleh WisdomLabs.
Wise@Work adalah aplikasi meditasi dan kesadaran diri untuk karyawan dan pekerja lepas. Tujuan kami adalah membawa manfaat kesadaran diri ke dalam kegiatan sehari-hari di tempat kerja.
Kami percaya bahwa kesadaran diri adalah bagian penting dari lingkungan kerja modern. Kami ingin membantu Anda mengelola stres dan kecemasan yang Anda hadapi dalam kehidupan kerja sehari-hari.
Meditasi dan praktik yang kami pandu dirancang untuk membantu Anda dengan hal-hal berikut:
- Mengelola stres dan kecemasan yang Anda rasakan dalam pekerjaan sehari-hari
- Meningkatkan kemampuan Anda untuk fokus dan tetap fokus
- Meningkatkan produktivitas dan menyelesaikan lebih banyak pekerjaan
- Memastikan Anda memiliki keseimbangan antara pekerjaan dan kehidupan yang sehat
- Belajar bagaimana tetap tenang dan mengurangi stres dan kecemasan dalam hidup Anda
- Meningkatkan kecerdasan emosional Anda
- Meningkatkan kepercayaan diri dan harga diri
Modul pembelajaran kami akan mengajarkan Anda ilmu otak di balik konsep dan praktik kesadaran diri yang meningkatkan kinerja kerja sehingga Anda dapat lebih memahami dan menerapkannya pada tujuan yang jelas di tempat kerja.
Kami adalah konselor kesehatan mental bersertifikat, dan sesi dan pelajaran kami dirancang dengan Anda dalam pikiran. Kami ingin Anda merasa nyaman dan aman di aplikasi kami, itulah mengapa kami membuat pelajaran dan praktik kami anonim.
Kami ingin Anda merasa seperti Anda dapat berbicara dengan kami tentang apa saja, dan kami akan mendengarkan dan membantu Anda.
Kami juga memiliki komunitas pengguna dan ahli dari seluruh dunia, yang berbagi wawasan dan pengalaman mereka dengan kami.
